Bahaya Jangka Panjang dari Makan Nasi
Seperti yang kita ketahui, nasi terutama nasi putih merupakan sumber karbohidrat yang cukup tinggi. Selain itu, nasi juga tinggi indeks glikemik. Apa dampaknya bagi tubuh kita?
Nasi putih menjadi salah satu penyebab tingginya gula darah masyarakat Indonesia
Karena indeks glikemik yang tinggi, nasi putih menyebabkan gula darah melonjak setelah makan, terutama pada penderita diabetes
Orang Dewasa Diminta untuk Mengurangi Nasi
Menginjak usia >25 tahun, masyarakat Indonesia dihimbau untuk mengganti nasi putih dengan sumber karbohidrat lain. Beberapa alternatif yang sudah umum adalah beras merah, beras hitam, atau ubi. Sejatinya, belum ada yang bisa menggantikan nasi putih dari segi rasa dan kenikmatannya. Jadi, gimana caranya mengurangi nasi, padahal nasi sudah menjadi makanan pokok sehari-hari?
Berbahan dasar Pati Konjac, Tepung Beras, Pati Jagung, dan Pati Singkong, membuat Flimrice lebih padat gizi dan bikin kenyang lebih lama dari nasi putih biasa.
Ini yang Bikin Flimrice Lebih Baik dari Nasi Putih Biasa
Selain Pati Konjac, Flimrice dibuat dari Tepung Beras, Pati Jagung, Pati Singkong yang masing-masing bahannya punya kandungan gizi baik yang tinggi.
Makan Nasi Putih 100 gram = 129 kkal
Di samping itu, nasi putih punya kadar indeks glikemik yang lebih tinggi ketimbang sumber karbo lain.
Makan Flimrice 1 sachet 40 gram = 50 kkal
Rendah kalori + kenyang lebih lama
Dapatkan Flimrice di Marketplace kesayanganmu 👇👇
